好好洗澡可以预防早泄

　　早泄是男性最多见的性功能障碍之1，由于其病发率很高，病发的缘由也多种多样，致使其医治也显现出多样化。不过专家却表示，好好的洗澡也是可以医治早泄的。只要锲而不舍，也许奇迹就在你身旁。

　　洗澡减缓早泄的优势

　　洗澡实际上是1个很不错的减缓早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时常常是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采取冷热水交替沐浴，或对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和减缓早泄。

　　早泄患者怎样好好洗澡

　　冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：(1)先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;(2)将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3⑸次便可。另外，利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部4周，对恢复睾丸的能量也有很好的效果。

　　夏季天气酷热，洗澡的机会多，也是使用本方法医治早泄的最好的季节。夏季可以尝试冷热水交替的洗澡方法，不但可以洗干净自己身上的污物，还可以有效的减缓自己的早泄的症状。