如何预防男性性功能障碍？

　　完善的家庭生活，应当包括精神方面和身体方面的合2为1，只有将这两个方面结合的非常完善，才能到达性福。但是有时候天公常常不做美，比如男性性功能障碍就是这样1种破坏剂。那末，如何在生活中预防男性性功能障碍的产生呢？

　　首先，要建立正确的性爱观。由于我国遭到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公然讨论，只是私下流传，少有人研究。其实，性与饮食、大小便1样，都是生活行动，都是正常的生理现象。认为性行动不光彩、下流，性交不过是生儿育女、传种接代，性交有损健康等毛病观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。

　　第2，摆脱过量的精神压力，放松心情。除上述的许多毛病观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而1旦行事，阴茎立即萎软，惧怕性伴不满，惧怕性伴不适等。

　　第3，性交进行的环境1定要干净安全同时不能被打扰创。性交的环境对性反应的发展具有10分重要的影响，应避免性交外的任何干忧，性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

　　最后，要进行适当的调情，关注彼此的敏感部位和爱好。性交常是男女爱情的最高表现，在做爱和性交的进程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可促进爱情，增长快感。

　　总之，上述几点需要夫妻间相互配合来共同完成，也提示广大读者，在夫妻间应当放下过量的思想包袱，放松心情，拥抱轻松愉悦的美好时光。