天津每年前列腺癌的增速超过5%

　　在西方多发的前列腺癌，如今在中国的病发率也在逐年上升，天津每一年前列腺癌的增速超过5%。那末是甚么缘由造就了这么多“前列腺癌”患者，平常生活中有哪些方法可以预防前列腺癌的呢？

　　前列腺癌多发因患者重视不够

　　“前列腺癌的产生与多方面因素有关，雄激素、年龄、基因类型和生活习惯。”天津医科大学第2医院院长徐勇教授表示，虽然前列腺癌是美国的第1大癌，但是由于有普查，当地患者发现时初期占多数，因此可以手术医治，且效果很好。而在我国，市民对前列腺的检查其实不重视，只有有症状的时候才去医院，1般发现即为晚期，丧失了最好的医治时间。徐勇院长建议，男性也应增加普查项目，年过50岁的男性应当最少检测1次前列腺特异性抗原检测（PSA）。

　　引发前列腺癌的缘由

　　临床研究发现致使前列腺癌最重要的因素之1是遗传。

　　如果1个直系亲属（兄弟或父亲）得了前列腺癌，其本人患前列腺癌的危险性会增加1倍。2个或2个以上直系亲属患前列腺癌，相对危险性会增至5~11倍。前列腺癌得病人群中1部份亚人群（大约9%）为“真实遗传性前列腺癌”，指的是3个或3个以上亲属得病或最少2个为初期病发（55岁之前）。

　　流行病学研究发现有前列腺癌阳性家族史的患者比那些无家族史患者的确诊年龄大约早6~7年，除此以外其他方面无差异。穿刺活检发现前列腺癌的几率在世界不同地区大致类似。这与前列腺癌不同地域产生率有显著差别构成鲜明对照，在美国和北欧最高，东南亚最低。但是，流行病学研究发现日裔移民至夏威夷后病发率上升，如果移民至加州则病发率显著上升并接近美国本土病发率。

　　以上研究显示外源性因素会影响从所谓的潜伏型前列腺癌到临床型前列腺癌的进程。这些因素例如食品摄取、性行动方式、酒精消耗、紫外辐射暴露和职业暴露作为可能的病因确认依然在讨论中，但高动物脂肪饮食是1个重要的危险因素。番茄含有番茄红素，1种强抗氧化剂，目前被作为1种抑制前列腺癌进展的可能保护剂而进行广泛研究当中。

　　1项荟萃分析包括11组病例对比和10组队列研究，拟鉴定番茄摄取与前列腺癌产生风险相干性，结果显示大量食用番茄下降前列腺癌产生相对危险度至0.81 （CI 0.71- 0.92）。其他危险因素包括维生素E、硒、木脂素类、异黄酮的低摄取。

　　除饮食和生活习惯致使前列腺癌产生外，视觉和心理的性刺激过量，使雄性激素分泌旺盛，是前列腺癌的1个诱因。

　　性刺激与前列腺快速增长有关。前列腺疾病与生活习惯、饮食关系颇大。研究发现增生且有炎症的前列腺腺体内胆固醇为正常腺体含量的两倍，胆固醇升高是前列腺癌的1个诱因。

　　而前列腺癌的病因也是与激素有关，特别是雄激素可能起侧重要作用。雄性激素分泌旺盛，造成体内激素失去平衡引发病变。

　　前列腺癌的护理方法

　　前列腺癌的护理1、生活规律。生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液常常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，由于憋尿会致使前列腺包膜张力的增高，久而久之会 加重前列腺增生。

　　前列腺癌的护理2、调理好饮食。有关研究表明 平常生活中摄食脂肪过量 会促使前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食品既可致使性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺患者的饮食宜平淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食品。饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血而引发尿潴留，患者需绝对戒酒。

　　前列腺癌的护理3、注意性生活方式。得了前列腺疾患者，要注意夫妻性生活的适当，既不可纵欲过度，又不宜盲目节欲。

　　前列腺癌的护理4、注意生殖器卫生。男子要常常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以避免隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，致使前列腺发炎。每晚洗1次温水澡，或用温水坐浴；少穿或不穿紧身内裤，以改良前列腺的血液循环，有益于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。

　　前列腺癌的护理5、别骑车过度。中老年男子特别是得了前列腺增生者，不宜久骑自行车及摩托车，以避免前列腺部受压。

　　前列腺癌的护理6、加强运动。适当的体育锻炼可改良血液循环，增进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中要注意及时更换体位，工作之余适当休息，并注意适当活动如漫步，尽可能以步代车，这样可改良前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的产生。