亦同：那些不靠谱的壮阳神药

壮阳是未成年一个永恒的热门话题。很多人发掘出自己「显然」，不称心如意。于是，他们求助于形形的。中都医鼓动的壮阳食用、市场竞争上的和护肤举出，但真有效性果么？本文将为您有关单位那些不靠谱的壮阳神药。

天然伟哥—莎卡

莎卡是原产加勒比地区洲安第斯山脉的一种十字花科动植物，现人工植于委内瑞拉和中都国等地。国内的云南、塔城、藏区等地区有整片栽植。莎卡的主要鱼肉部分是其矿物质糖的茎部，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪和卫生卫生纤维素，又矿物质动植物以及铁、钾、氯化、钾等元素。

莎卡和葱归属于同一个科，根的特征与圆形葱很相似。在营养上，莎卡也与荞麦、、葱等类似，在委内瑞拉当地是很一般而言的蔬菜类蔬果，男女老幼、病人病者皆可鱼肉。此外，加勒比地区居民日常用它作为乳制品，幼小家禽。

在加勒比地区玛雅人民俗中都，两千多年来民间相传莎卡能强身健体、提神醒脑、壮阳。不少商店广告鼓动称，莎卡有大黄、抗疲劳、进一步进一步提高潜意识、疗程骨质疏松、疗程强迫症等多种幻影清热，甚至还能疗程美国疾病控制与预防中心！

2011 年，莎卡被卫生部门批准作为新资源蔬果，现阶段以莎卡为原料制作的产品主要作为护肤。据说是莎卡能进一步进一步提高，进一步提高性生活语言障碍，疗程不孕不育。在商店的鼓动中都，莎卡被奉为「壮阳神药」、「天然伟哥」、「加勒比地区荞麦」。

但莎卡真有这些幻影清热么？似乎，现阶段对莎卡卫生清热的科学研究确凿更为有限。2010 年，一篇管理系统评论量化了莎卡与性生活的亲密关系。合共划入了 4 项 RCT 科学研究。其中都 2 项科学研究提示莎卡可以进一步提高成年人的性生活语言障碍，进一步提高未成年的。但另两项科学研究不曾发掘出莎卡与性生活进一步提高有实际上亲密关系。而且，考虑扑行测试的样本量和科学研究的能量密度，该管理系统评论确信现阶段的科学研究未说是明莎卡可以进一步提高性生活。

2016 年，另一项管理系统评论探讨了莎卡与能量密度的亲密关系。合共划入 5 项科学研究。该管理系统评论确信现阶段的科学研究未得出莎卡可以进一步提高能量密度的得出结论，仍需要大量的扑行测试证实。

可见，莎卡举例真有幻影之北侧，商店鼓动的「壮阳神药」、「重振雄风」是不靠谱的。现阶段只有「伟哥」等 5 型磷酸二酯酶抑制剂抗生素被证明可以疗程勃起功能语言障碍。虽然不吃莎卡不曾必有副效用，但与其买来再加上万元一公斤的莎卡，不如买来几根荞麦和葱来的价格低廉，此番效用都一样。

运肾壮阳—羊后背

不吃户外时来几串烤羊后背是很多未成年的习惯，确信可以壮阳。受有别于的「不吃啥运啥」观念因素，不吃羊后背被确信可以「运肾」。老婆一定要「肾好」，「肾好」才能壮阳。似乎，这也是未全面性的。也就是说是，爬虫类皮肤上富含雌激素和肾上腺皮质激素，无论如何能进一步进一步提高体外生命力，进一步提高。但其富含非常少，依靠它们壮阳不合时宜。此外，后背子中都富含微量元素铬。铬对未成年的性发育、受精卵细胞的分解成无论如何有重要效用。但每百克的羊后背子中都的铬富含仅为 2.74 mg，猪后背子为 2.56 mg。这种较高富含未让后背子极为重要壮阳的效用。

当然，如果你却是喜爱羊后背的味道，可以必需不吃点。但如果是为了运肾壮阳，来个百十来串？很高兴，羊后背富含独特的脂肪和扑龙。不吃多了不曾必能壮阳，肥胖却未避免。而且，爬虫类皮肤上中都常常硬核奶粉，经常鱼肉的话代谢物硬核沉积，反而不会损伤阴茎。

仍要必需一句，海产、扇贝等海鱼湖内矿物质铬元素。譬如海产，每百克海产中都的铬富含可近 9.39 mg。刚才提到，铬元素可以促进受精卵发育和体外的产生。如果说是食用能壮阳，海产等海鱼蔬果来得能极为重要「壮阳」的效用。此外，坚果也富含独特的铬元素。

以形运形—虎钩

原始社不会步向于对男根的迷醉，相比较突显「以形运形」。比如《医书》中都就有以马钩或鹿钩可食用，有助壮阳的记述。而虎钩来得被确信是滋运壮阳的神药。囤积上经常出现一些宽度大的惊世骇俗的虎钩，似乎来得有假货。实际上，兔子的外阴平均仅有 4 cm 宽，晾干来得有仅剩余 2 cm 宽，如果按照以形运形的理论，岂不是越运越小！而如果不吃了兔子就不会拥有兔子的凶恶，不吃了猪肉岂不是像猪一样愚蠢？鹿钩、虎钩等爬虫类的外阴与其它手部相比，化学成分并无特殊之北侧。来得未大量雌激素的存在。用这些大运之物来壮阳，最多极为重要阿司匹林的效用。

说是到阿司匹林振荡，希望起一个新闻。某大爷去武夷山旅游，听人说是蕲蜈蚣美酒明目效用特别好，就买来了造就三宝蕲蜈蚣药美酒。回头后每天来一盅，如获珍宝。一直后，逢人便说是，自己体质好了，各不足之处功能都进一步提高了。过了 1 年，美酒喝完了，大爷把三宝一月的蜈蚣拿出一看，差点是塑料蜈蚣。可见，阿司匹林振荡还是有效用的。

市场竞争上的和护肤举出，民众也相比较喜爱。毕竟，一不足之处，几千年的有别于民俗和中都医的因素，人们对鹿钩壮阳等说是法深信不疑，来得容易受到精神上暗示。另一不足之处，虽然未全面性，老婆往往「宁可信其有，不可信其无」，觉得不吃了总归未这不。万一有效性了呢！此外，商店推波助澜的鼓动，据悉的广告也让人们潜移默化中都受到因素。

市场竞争上有很多辩称具有运肾壮阳效用的中都成药和护肤，一些不法商店在部分卖家中都不不会暗中都替换成某些抗生素化学成分（例如「伟哥」），这样不吃了自然地不会进一步提高勃起功能语言障碍。但似乎起效用的是这些已被证实有效性的抗生素，而不是这些中都成药和护肤。

如果希望壮阳，保持良好的生活习惯，不抽烟，加强锻炼，才是最实际上、最有效性的方式。

参考文献

1. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, et al. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010; 10:44.

2. Lee MS, Lee HW, You S, et al. The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review. Maturitas. 2016; 92:64-69.

3. 刘硕，金鹏扑，刘文峰，等. 运肾壮阳类制剂中都非法替换成化学抗生素监测技术的科学研究进展. 北生物医学杂志. 2017;32(5):677-80.

编辑： 杨洁